ブリ大根
ぶり 1切れ(90g)
大根(直径7cmのもの) 5cm分(200g)
(A)ほんだし 小さじ1/4
(A)水 カップ3/4
(A)酒 大さじ2
(A)しょうゆ 大さじ2
(A)みりん 大さじ1
(A)しょうがの薄切り 2枚
大根(直径7cmのもの) 5cm分(200g)
(A)ほんだし 小さじ1/4
(A)水 カップ3/4
(A)酒 大さじ2
(A)しょうゆ 大さじ2
(A)みりん 大さじ1
(A)しょうがの薄切り 2枚
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ぶりはサッと湯をかけて、霜降りにし、臭みを取り、2~3つに切る。大根は2cm幅の半月切りにし、ラップで包んで電子レンジ(600W)で約2分加熱する。(やけどに注意!) -
鍋にぶり、大根、Aを入れて火にかけ、煮立ったら落とし蓋をして中火で15~20分煮る。 -
火からおろして予熱で味を含ませる。
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- お湯をかけて霜降りにしているところ
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- なべに落し蓋をしているところ
味は熱が冷めるときに滲み込むから、予熱が大切なポイント。落し蓋はアルミホイルで代用可。









